Mut zum Reden e. V.
Selbsthilfeorganisation bei Depression, Ängsten und Panik

Gemeinsam in Bewegung – ohne Leistungsdruck

Bewegung kann Körper und Seele guttun. In unserer Sportgruppe stehen nicht Leistung oder Fitness im Vordergrund, sondern Freude an der Bewegung, gegenseitige Unterstützung und das gemeinsame Erleben.

Unser Angebot richtet sich an Menschen mit Depressionen, Angst- oder Panikstörungen. Jede*r macht nur das mit, was sich gut anfühlt, ohne Druck und im eigenen Tempo.

Dafür suchen wir eine Person, die die Gruppe ehrenamtlich begleitet. 

Wenn du dir das vorstellen kannst, kontaktiere uns gern per Mail.

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